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参贝虫草瘦肉炖雪梨
ftwljsb  参加工夫:2018/1/8 9:07:55     点击:1110

质料
主料:梨200克,瘦猪肉150克,
辅料:西洋参12克,川贝母12克,虫草12克,
调料:盐3克
做法
1.雪梨用水洗净,削去皮,去心,切块。
2.花旗参(西洋参)、川贝母、虫草、瘦猪肉用净水洗净。
3.花旗参切成片状。
4.将雪梨、花旗参、川贝母、虫草、瘦猪肉一同放入电子瓦煲内,加适当沸水,炖4小时。
5.加细盐调味,便可饮用。
小窍门
安康提醒:
1.常常食用此炖品,能够滋补肺肾,补气润喉,令声音清响,防备气管炎,支气管炎的发作。
2.阴虚火旺,喉咙痛苦悲伤,声音沙哑,大概烟,酒过多,夜生活频仍,睡眠不足,喉咙痛,干咳无痰,或咳痰带血,心烦气躁,都能够用此炖品食疗。
3.外感风寒咳嗽,痰多清稀之人,不宜食用。
4.以上质料用来煲汤也能够,作炖品,则滋阴润燥成效好。作煲烫用,则清热泻火力强。
食品相克:
西洋参:本品与藜芦相克。
川贝母:川贝母反乌头、矾石、莽草,恶桃花。

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